Categoria: Beleza

Carboxiterapia- tratamento para estria, celulite e gordura localizada

Carboxiterapia- tratamento para estria, celulite e gordura localizada

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injeções de gás carbônico em diferentes camadas da pele, para
solucionar vários problemas do órgão. O método é utilizado desde 1777, e desde então tem mostrado eficácia em regeneração dos tecidos e melhora da circulação sanguínea. Também é eficaz para eliminar marcas de celulite, que se formaram com a má circulação, e o corpo não conseguiu drenar de forma correta essas células de gordura, que foram se acumulando e resultaram em celulite. Neste caso a redução pode chegar em 40% dependendo do grau. Os resultados também são satisfatórios em casos de estrias, flacidez, gordura localizada, microvarizes, no pós- operatório, alopecia, úlceras, olheiras, cicatrizes e rejuvenescimento, o método quando realizado no rosto, aumenta a produção de colágeno.

A aplicação é feita com um cilindro de gás carbônico, regulável e uma agulha, para introduzir na pele o CO2. Em seguida é feita uma massagem no local, como a do vídeo https://www.youtube.com/watch?v=SiAHz3dhR3g neste processo o gás se dispersa e circula para trabalhar na área depositada. Com isto há um aumento da circulação sanguínea e as células adiposas são quebradas.

O procedimento não dói, apenas há uma ardência enquanto o gás é colocado. É como encher um balão, você sente que incha um pouco durante a aplicação, mas após 4 horas desaparece completamente, por isso é recomendado também sessões de drenagem linfática.

Tudo o que você sempre quis saber sobre óleos corporais e capilares

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Questionada se o uso do óleo anula o hidratante, a Dermatologista Jucele Bettin responde: “Anula sim. No creme existe uma quantidade menor de óleo com o mesmo objetivo, que é a hidratação da pele. Os óleos podem ser utilizados durante ou após o banho, em número de vezes variáveis durante o dia, conforme a necessidade. ”

No quesito pele do rosto, a dermatologista afirma que não costuma indicar uso. “Os óleos ficam mais restritos ao corpo, porque a pele do rosto já possui uma quantidade bem maior de glândulas sebáceas que o corpo, cerca de 9 a 10 vezes mais. Portanto, pode gerar uma hiper oleosidade no rosto, causando até a acne nesta pele.”

Os óleos são indicados para corpo, prevenção de estrias, pés, unhas, mãos. ‘’Rosto apenas quando a pele estiver muito ressecada’’, ressaltou Jucele.

Agora no verão, como os protetores solares já são oleosos, o uso dos óleos fica restrito à hidratação das pernas e principalmente dos pés que ressecam em contato com a areia e água salgada.

Para os cabelos, ela afirma que o óleo é benéfico para os que estão ressecados, com frizz, química, tintura e alisamentos. ‘’O óleo não deve ser usado mais que 2 a 3 vezes por semana, principalmente os produtos sem enxágue, pelo risco de surgimento de caspa, alergias, dermatite seborreica ou mesmo causar um aspecto pesado aos cabelos.

Como dica final, a dematologista Jucele nos contou seus agentes preferidos:

– Argan para cabelos;

– Macadâmia para unhas;

– Amêndoas, semente de uvas e girassol para corpo;

3 máscaras faciais para fazer com itens que você tem em casa

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Quando se pensa em tratamentos estéticos é comum achar que eles só são possíveis em clínicas especializadas com recursos de alta tecnologia. De fato é verdade que quando vamos fazer algum procedimento é importante ter profissional de confiança dando as orientações necessárias. Afinal é a nossa saúde que está em jogo.

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Mas existem algumas técnicas que podemos fazer em casa, sem colocar nossa saúde em risco e obtendo bons resultados. Algumas máscaras faciais são feitas com produtos naturais. E o melhor, que temos em casa. Sim, dentro da sua geladeira ou dispensa existem também itens que podem te ajudar a cuidar da saúde da sua pele.

Para orientar sobre quais ingredientes podem ser úteis para fazer máscaras faciais, o Minha Vida conversou com a fitoterapeuta e professora de estética Sueli Marini, da clínica Movimento Corporal (SP).

É importante lembrar que as máscaras não substituem os tratamentos dermatológicos ou estéticos. Além disso, é importante informar qualquer alteração que você note na sua pele. Sueli também conta que o ideal é fazer usar a máscara no máximo uma vez por semana e não mais que isso.

Confira a seguir as receitas que ela deu para diferentes problemas de pele.

Manchas na pele
Uma boa dica para melhorar o aspecto da pele é a máscara de aveia. Além de ser um alimento muito nutritivo, ela também é rica em silício e proteínas, o que contribui para a renovação pele. Isso ajuda nas divisões celulares e deixa o tecido com uma melhor aparência, além de mais saudável.

Receita

1 colher (sopa) de aveia
500 ml de iogurte natural
1 colher (café) de mel
Modo de preparo

Misture os ingredientes e permaneça com a máscara durante 20 minutos. Retire com água fria.

Acne e cravinhos
Quem tem acne e cravinhos pode usar a máscara de argila para complementar o tratamento dermatológico. A argila tem diversas propriedades: é antioxidante, secativa, adstringente, reconstrutora, antisséptica e desintoxicante. Por isso, ela pode ser usada para tratamento de acne, após a limpeza de pele, para melhorar celulite (pois ativa a circulação sanguínea), flacidez tissular e seborreia, entre outros usos.

Receita

1 colher de sopa de argila
1 xícara de chá de manjericão
20 gotas de própolis
Modo de preparo

Dissolva a argila no chá de manjericão até engrossar. Depois, acrescente 20 gotas de própolis. Enxague com água fria.

Envelhecimento precoce
O açaí é considerado mundialmente um dos mais potentes alimentos antienvelhecimento. O frutinho de um roxo intenso é um arsenal de nutrientes, como vitaminas (A, E, D, K, B1, B2, C), minerais (cálcio, magnésio, potássio, ferro), aminoácidos, antioxidantes e óleos essenciais. É rico em polifenóis que agem diretamente na saúde dos vasos sanguíneos e detonam os radicais livres, aqueles responsáveis pelo envelhecimento e dano à pele.

Receita

1 colher (sopa) de soja em pó
1 Polpa de açaí
10 gotas de própolis
Modo de preparo

Junte a soja com a polpa de açaí até dar ponto de creme e acrescente 10 gotas de própolis. Aplique a máscara ainda gelada.

Reposição de colágeno combate envelhecimento

Mulheres sentem mais do que homens a deficiência de colágeno
O colágeno representa cerca de 25% de toda proteína do organismo humano. Sua função é primordialmente estrutural, ou seja, proporciona sustentação às células, mantendo-as unidas, sendo o principal componente proteico de órgãos como a pele, ossos, cartilagens, ligamentos e tendões.

O colágeno é produzido normalmente no nosso organismo desde que nascemos. Contudo, quando entramos na fase da maturidade, sua deficiência começa a ser notada, com a diminuição da elasticidade da pele, o aparecimento de rugas e o aumento da fragilidade articular e óssea.

Estudos mostram que a partir dos 30 anos, o corpo sofre uma perda de colágeno por volta de 1% por ano, e aos 50, passa a produzir apenas uma média 35% do colágeno necessário para os órgãos de sustentação.

Supõe-se que esta seja uma das principais causas do envelhecimento, uma vez que com a diminuição do colágeno os músculos ficam flácidos, a densidade dos ossos diminui, as articulações e ligamentos perdem sua elasticidade e força, e a cartilagem que envolve as articulações fica frágil e porosa. A deficiência de colágeno está também associada com a diminuição da espessura do fio capilar e com a desidratação e perda de elasticidade da pele, culminando em flacidez e no aparecimento de rugas e estrias.

Menopausa X perda de colágeno

As mulheres são as que mais sofrem com a perda de colágeno, pois apresentam uma quantidade menor desta proteína no corpo, comparativamente aos homens. Além disso, a deficiência de estrogênio que ocorre no sexo feminino por volta dos 45-50 anos faz com que haja uma diminuição da quantidade de fibroblastos, células responsáveis pela produção do colágeno, que junto com outra proteína, a elastina, compõem a trama de sustentação da pele.

Toda essa mudança provoca a redução do fluxo de sangue pelos vasos e leva a uma menor capacidade de retenção de água pelas células, além de desacelerar a atividade das glândulas sebáceas e sudoríparas, que produzem a oleosidade que protege a pele como um filtro natural. Sem a mesma irrigação e hidratação a pele fica seca, enrugada e flácida, quebradiça e fina e muito mais sensível a escoriações e aos efeitos da exposição solar. Pequenos cortes levarão tempo para cicatrizar e as manchas irão proliferar com rapidez.

Estima-se que com a menopausa haja uma perda média anual de 2% de colágeno. A velocidade do processo vai depender da presença de fatores de risco como o tempo que a pele foi exposta ao sol ao longo da vida e o hábito do tabagismo. Estudos mostram que o cigarro pode aumentar de duas a três vezes o número de rugas em mulheres de cor branca de meia-idade, ao reduzir muito a irrigação sanguínea das camadas que formam a pele.

É possível repor o colágeno perdido?

O colágeno é reposto em nosso organismo por meio da alimentação equilibrada. Os alimentos de origem animal, tais como as carnes, principalmente as vermelhas, são excelentes fontes de proteínas e colágeno. Entretanto, somente a alimentação não é capaz de fornecer a quantidade ideal dessa proteína que nosso organismo necessita a partir dos 30-40 anos. É aí que entra a suplementação.

Estudos conduzidos em renomadas instituições de pesquisa estão mostrando que o uso diário de colágeno extraído industrialmente dos ossos, peles e tendões de animais não tem contra-indicação e é capaz de estimular a produção do colágeno natural, que perdemos com o passar do tempo. A reposição de colágeno alimentício, está surgindo como uma nova ferramenta para tratamentos de osteoartrites e manutenção da estética e beleza.

As pesquisas mostram que o colágeno hidrolisado em pó contém uma série de fragmentos de proteínas que quando ingeridos são parcialmente digeridos e absorvidos, fornecendo aminoácidos fundamentais para a manutenção de ossos e a reconstituição ou regeneração de algumas articulações.

De acordo com pesquisadores da Unicamp, como o prof. Jaime Farfan, o colágeno em pó permite que o nosso organismo mantenha uma quantidade de massa muscular adequada, ajudando o organismo a utilizar eficientemente suas reservas lipídicas e de açúcar. Além disso, o colágeno em pó é um eficiente aliado contra processos de flacidez tecidual e quando aliado a atividade física torna-se uma excelente fonte protéica capaz que sintetizar massa magra, mantendo assim o aspecto jovial do nosso corpo.

Reposição de colágeno x saúde da pele

Uma investigação clínica do Medcin Instituto da Pele avaliou a firmeza, elasticidade e hidratação da pele, como conseqüência da ingestão de colágeno hidrolisado. O estudo contou com a participação de três grupos de 20 voluntárias cada, com idade entre 35 e 60 anos, que tomaram uma dose diária de uma bebida contendo ou 2g ou 5g de colágeno hidrolisado. O terceiro grupo recebeu amostra placebo, ou seja, uma bebida contendo carboidrato no lugar do colágeno hidrolisado.

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As avaliações foram conduzidas em dois períodos: no início do estudo e após 60 dias, durante os quais o produto foi ingerido uma vez ao dia. Os resultados mostraram que as mulheres que consumiram 2g de colágeno/dia tiveram um aumento de 4,2% na firmeza e 8,5% na elasticidade da pele, enquanto que aquelas que consumiram 5g/dia tiveram um aumento de 17% na hidratação, 5,5% na firmeza e 10% na elasticidade da pele.

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Reposição de colágeno x saúde dos ossos e articulações

Estudos recentes mostram evidências de que a administração de colágeno hidrolisado na dieta diária ajuda na prevenção e no tratamento de doenças degenerativas dos ossos e articulações como as osteoartrites e osteoporose, além de ser um suplemento alimentar importante na dieta de pessoas que expõem suas articulações a grandes esforços como atletas ou pessoas obesas.

Os cientistas vêm investigando o efeito dessa proteína no metabolismo dos ossos e cartilagens durante décadas. Em estudos clínicos em vários países, os pacientes reportam uma redução significativa da dor depois de haverem ingerido em média 10g de colágeno hidrolisado ao dia. Além disso, pode-se evitar muitas vezes o uso de analgésicos e outros anti-inflamatórios, e em alguns casos a mobilidade articular até chegou a aumentar.

De acordo com o Dr. Steffen Oesser da Universidade de Kiel, na Alemanha, o colágeno hidrolisado, quando tomado como suplemento da dieta alimentar normal, pode ativar a síntese do colágeno na cartilagem. Ele ressalta também que em casos onde a cartilagem está sob tensão massiva, a administração do colágeno hidrolisado pode ser altamente significativa medicinalmente e reduzir modificações degenerativas.

Um estudo recente publicado na revista Cell Tissue Research mostrou que o enriquecimento de um meio de cultura celular com colágeno hidrolisado conduziu a uma estimulação significativa da síntese de colágeno em células da cartilagem.

Alimentos à base de colágeno

O colágeno hidrolisado é reconhecido como um ingrediente alimentício pelo Ministério da Saúde e pelo FDA, órgão que regulamenta alimentos e bebidas nos EUA, e, atualmente, já é possível observar no mercado alguns alimentos enriquecidos com essa proteína.

Eu, particularmente, tive a oportunidade de trabalhar com o colágeno hidrolisado em um alimento à base de soja, conhecido como Previna Mais. O alimento foi desenvolvido especialmente para mulheres que já passaram dos 40 anos e estão começando a enfrentar a deficiência estrogênica, que chega geralmente com a menopausa após os 50 anos. Além de proteínas de soja, isoflavonas e cálcio, o alimento foi enriquecido com o colágeno hidrolisado, visando proporcionar às mulheres uma suplementação dessa proteína tão importante para a preservação da saúde óssea, articular e da pele.

Remédio para Varizes – 15 Mais Usados em Remédios, Suplementos

Principalmente nas mulheres, as varizes são muito comuns. Cerca de 25% de todos os adultos do mundo já têm ou tiveram algum problema com varizes. Na maioria das vezes, esse problema é observado nos membros inferiores e causa muitos desconfortos e dores.

Vamos mostrar quais são os tipos remédio para varizes mais usados e citar alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar o problema.

Varizes
As varizes são uma condição que ocorre quando as veias aumentam de tamanho, se dilatando e se enchendo de sangue. Geralmente, as varizes são bem visíveis e aparecem inchadas e saltadas sob a pele, além de apresentar uma cor vermelho-azulada ou púrpura. Muitas vezes, elas vêm acompanhadas de muita dor no local.

As varizes geralmente são observadas quando as veias não estão funcionando da maneira correta. As veias apresentam válvulas unidirecionais que impedem que o sangue flua no sentido contrário. Quando essas válvulas falham, o sangue pode começar a acumular nas veias em vez de continuar seguindo seu fluxo normal em direção ao coração. Diante desse acúmulo, as veias dilatam para suportar o volume de sangue e aumentam de tamanho.

Esse problema é observado principalmente na região das pernas, que têm as veias mais distantes do coração, o que dificulta muito o fluxo sanguíneo até ele. E é aí que mora o perigo dessa condição.

Causas
As varizes costumam se desenvolver nos casos e condições abaixo:

Gravidez;
Menopausa;
Idade acima de 50 anos;
Ficar muito tempo em pé;
Obesidade;
Histórico familiar de varizes.
Sintomas
Os principais sintomas de varizes são bem visíveis. Os principais incluem:

Dor;
Inchaço;
Veias dilatadas;
Descoloração da perna;
Manchas na perna;
Úlceras, em casos mais graves.
Diagnóstico
O diagnóstico de varizes costuma ser bem simples e fácil. O médico provavelmente começará examinando as veias visíveis da sua perna e perguntando sobre dores e sintomas.

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Um exame de ultrassom pode ser solicitado para verificar o fluxo de sangue. Esse exame não é invasivo e utiliza ondas sonoras de alta frequência para avaliar como o sangue está fluindo em suas veias.

Dependendo da localização, um venograma pode ser feito para avaliar melhor a situação. Durante esse teste, um corante é injetado nas pernas e um raio-X é registrado. Devido ao corante, o médico consegue ter uma imagem de como o sangue está fluindo.

Geralmente, os exames como a ultrassonografia e o venograma são exames complementares ao diagnóstico. Servem para investigar se não há outro distúrbio, como um coágulo sanguíneo ou um outro bloqueio que esteja causando a dor ou inchaço nas pernas.

Tratamento
Geralmente, o tratamento para varizes é mais conservador. Provavelmente, antes de indicar um remédio ou cirurgia, o médico irá te aconselhar a fazer algumas alterações no estilo de vida, em vez de tentar tratamentos mais agressivos.

Tipos de remédio para varizes mais usados
Dentre os medicamentos prescritos para varizes, os mais usados são:

1. Daflon

O Daflon é muito utilizado no tratamento de varizes e outras condições que afetam os vasos sanguíneos. Ele atua através de dois princípios ativos: a diosmina e a hesperidina. Esses compostos ajudam a proteger as veias afetadas e a relaxá-las.

Dentre os efeitos colaterais relatados, estão a diarreia, náusea, vômito, coceira, tontura, inchaço no rosto e mal estar.

2. Venalot

Este medicamento também é indicado para tratamento de varizes. Ele atua melhorando a circulação sanguínea e reduzindo o inchaço na região das varizes.

Os efeitos adversos relatados incluem problemas estomacais, desconfortos intestinais, problemas no fígado e dores de cabeça.

3. Antistax

O Antistax é um remédio para varizes que atua através de uma substância extraída das folhas da planta de uva vermelha. Essa substância apresenta atividade anti-inflamatória, além de reforçar as paredes dos vasos sanguíneos e de melhorar a circulação do sangue.

Os principais efeitos colaterais relacionados com o uso de Antistax incluem náusea, vômito, coceira, urticária, manchas na pele e dor de barriga.

4. Varicell

O Varicell é um remédio para varizes que atua aliviando a sensação de fadiga e evita o desenvolvimento de novas varizes. Seu princípio ativo é a queratina, que atua diminuindo a dor, reduzindo o inchaço e melhorando a circulação sanguínea.

Além de comprimidos, é possível encontrar esse medicamento na forma de gel, o que ajuda a aliviar os sintomas além de massagear, hidratar e melhorar a aparência das varizes.

Os efeitos colaterais envolvem o aparecimento de dor de cabeça e de desconfortos estomacais e intestinais.

4. Novarrutina

A Novarrutina é um fitoterápico cujo princípio ativo é a castanha da Índia, que atua aliviando sintomas como dor, queimação e fadiga nas pernas.

Os efeitos adversos incluem desconfortos gastrointestinais, náusea, dor de cabeça, tontura e espasmos musculares.

Remédio caseiro para varizes
Os remédios para varizes naturais descritos a seguir consistem em substâncias que promovem o alívio e a melhora da situação das varizes bem como em medidas alternativas que podem ser adotadas para melhorar o problema.

1. Compressão

O médico pode indicar o uso de meias de compressão especiais. Essas meias são encontradas em qualquer farmácia ou loja de suprimentos médicos e servem para colocar pressão suficientes nas pernas para forçar o sangue a fluir mais facilmente até o seu coração. Elas também ajudam a diminuir o inchaço.

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2. Óleos essenciais

Os óleos essenciais podem ser usados para massagear a região das varizes. Eles são muito úteis para ajudar a desinflamar e melhorar a circulação sanguínea devido às suas propriedades anti-inflamatória.

3. Uvas

Uma boa pedida é tomar suco de uva. Isso porque a uva contém resveratrol, que é uma substância com propriedades que ajudam a melhorar a circulação do sangue.

4. Alho

O alho traz diversos benefícios para as varizes, ajudando a desinflamar e melhorar a circulação. É possível consumir o alho na própria dieta ou aplicar na forma de uma pomada preparada com dente de alho amassado e álcool. É recomendado usar a pomada até 4 vezes por semana no local afetado.

5. Babosa (Aloe vera)

A Aloe vera tem propriedades terapêuticas e anti-inflamatórias que agem no tratamento das varizes. É possível aplicar a babosa por meio de compressas quentes na região.

6. Vinagre

O vinagre também pode ser um remédio caseiro para varizes que traz alívio para a condição. Geralmente, ele pode ser aplicado diretamente sobre a pele com com varizes usando um pano limpo molhado com vinagre, de preferência de maçã.

7. Argila verde

A argila verde tem sido usada em tratamentos alternativos por suas propriedades interessantes contra problemas de pele. Ela também pode ser aplicada na forma de pomada na região das varizes promovendo alívio da dor. Recomenda-se deixar a pomada agir por até 30 minutos e enxaguar a região.

8. Restos de café

A popular borra de café tem propriedades anti-inflamatórias e estimulantes que melhoram a circulação sanguínea e ajudam a diminuir o inchaço das veias dilatadas. Para aplicar sobre a pele, basta umedecer os restos de café com água ou um pouco de azeite de oliva e massagear a pele com o produto. É recomendado usar até 3 vezes por semana por cerca de 15 minutos e depois limpar a região.

9. Infusão de folhas

É possível preparar uma infusão com água fervente de certas folhas como o hortelã, a salsinha ou louro e a camomila. Após cerca de 5 a 10 minutos de infusão, é recomendado mergulhar os pés e parte das pernas em um balde. Tal remédio caseiro para varizes deve ser usado com cuidado pois pode irritar a pele. Também é possível fazer o mesmo com água, sal e vinagre de maça.

10. Castanha da Índia

A castanha da Índia, que é inclusive um princípio ativo de um remédio para varizes que citamos acima, pode ser usada como tratamento caseiro da condição. Basta ferver cerca de 50 gramas da casca da castanha em um litro de água. O chá preparado deve ser consumido imediatamente para promover melhor circulação do sangue e desinflamar as veias afetadas.

Mudanças de estilo de vida
As seguintes alterações de estilo de vida podem ajudar a evitar a formação ou o agravamento de suas varizes. Estas mudanças incluem:

Evitar ficar em pé por longos períodos;
Perder peso e/ou manter um peso saudável;
Praticar exercícios físicos para melhorar a circulação sanguínea;
Usar meias de compressão;
Elevar as pernas sempre que estiver descansando ou dormindo.
Cirurgia
A cirurgia de varizes só é indicada se todas as alterações de estilo de vida e remédios caseiros não estiverem funcionando e o problema continua a prejudicar sua saúde. Durante o procedimento mais tradicional que necessita de anestesia, o cirurgião faz cortes na pele, corta a veia e a remove através de incisões. Porém, é um procedimento muito invasivo, que só é feito se realmente houver necessidade.

Outros tratamentos
Escleroterapia: Trata-se da injeção de um líquido ou espuma química para bloquear uma veia dilatada.
Microscleroterapia: Tem o mesmo princípio que o procedimento anterior. Porém, serve para bloquear veias menores.
Cirurgia a laser: Já existem cirurgias menos invasivas que usam energia luminosa para bloquear a veia com problema.
Terapia de ablação endovenosa: É um procedimento que utiliza ondas de calor e radiofrequência para desobstruir a região das varizes.
Cirurgia de veias endoscópicas: Essa cirurgia usa um pequeno espaço iluminado inserido através de uma pequena incisão na pele para bloquear a veia.
De um modo geral, as varizes tendem a piorar ao longo do tempo se o problema não for tratado. Na maioria dos casos, apenas mudanças no estilo de vida e soluções caseiras ajudam a diminuir o problema e não desencadeiam problemas sérios de saúde. Porém, se seu caso for grave, as varizes podem desenvolver úlceras, feridas e problemas no coração, podendo levar até a um rompimento das veias.

Assim, ao tentar soluções caseiras e não observar melhoras, é importante consultar um médico para verificar a situação com cautela e propor o melhor tratamento para o seu caso.

COMO AMENIZAR AS RUGAS E LINHAS DE EXPRESSÃO [DO ROSTO]

COMO AMENIZAR AS RUGAS E LINHAS DE EXPRESSÃO [DO ROSTO]

Como amenizar as rugas e linhas de expressão do rosto ao longo do tempo.
A formação de rugas no rosto é QUASE impossível de evitar, não adianta querer escapar, é o futuro chegando, e chega para todos. O tempo passa, e as rugas vão chegando aos poucos. Mas nem sempre, o envelhecimento da pele ocorre da mesma maneira para todos, já que pessoas com a mesma idade podem aparentar idades completamente diferentes.

Rugas e linhas de expressão nas quais adotamos, combinadas com outros hábitos não muito saudáveis para a pele, podem torná-la mais vulnerável e propensa a presença de linhas de expressão e rugas.

Com o passar do tempo, nosso organismo vai diminuindo a produção do colágeno e elastina, proteínas que produzem firmeza e elasticidade à sua pele, fazendo-a ficar mais flácida. Aliada aos vícios de expressão, à falta de hidratação e ao excesso de sol, essa perda resulta as rugas e linhas de expressão, rugas nos olhos, rugas na testa, tudo são marcas que vem com o tempo.

Exercícios para o rosto para amenizar rugas e linhas de expressão.

Trabalhar a musculatura do rosto com exercícios faciais ajuda a prevenir rugas e marcas de expressão. Segundo especialista, a ginástica para o rosto pode ser feita a partir dos 25 anos, três a quatro vezes por semana. Se a pessoa tem mais de 35 anos e já apresenta rugas e linhas de expressão, o ideal é realizá-la todos os dias, ensina.

Testa e pálpebras superiores

Feche os olhos e levante as sobrancelhas, e conte mentalmente até 15. Volte devagar à posição inicial contando até 10. Os exercícios para pálpebra são ótimos para fortalecê-las. Se você tem menos de 25 anos faça para evitar futuros problemas.

Ao redor dos olhos use movimentos circulares. Vale tudo: testa, têmporas, olheiras e bochechas e também dê leve beliscões nas sobrancelhas.

Pescoço.

O pescoço simboliza a comunicação entre o racional e o emocional por uma razão muito singela – liga o cérebro ao coração. Por isso merece um tratamento especial. Poucas vezes o pescoço recebe sua porção de hidratante ou protetor solar adequado, quando muito ganha uma borrifada de perfume e olha lá, rsrs.

Logo ele vai denunciar nossa idade sem a menor cerimônia. A sua pele é mais fina e tem menor poder regenerativa do que a do rosto. Por que não há tantas glândulas sebáceas nesta região, tende a ficar ressecada e as rugas aparecem precocemente

Projete os lábios para a frente e posicione os cantos para baixo, em diagonal, com a boca fechada, sem apertar os dentes e com a língua no céu da boca. Segure contando mentalmente até 15. Volte ao normal lentamente contando até 10.

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Musculatura labial e contorno facial

Faça um tipo >> “boca de peixe”, contraindo e projetando os lábios para a frente, e conte mentalmente até 20. Volte devagar contando até 10.

Bochechas

Dê um largo sorriso forçando bem a contração dos lábios para os lados, e segure contando mentalmente até 20. Volte devagar contando até 10.

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Proteger-se do sol sempre ao sair de casa.

Em um país abençoado com clima tropical e sol abundante quase em todas regiões o ano todo, e todos amam o verão, com algumas exceções. Gostamos de aproveitar o sol para atividades físicas ou dar uma volta, uma caminhada, não faltam motivos para aproveitar os meses de calor com atividades ao ar livre, prática de esportes, passeios, viagens e muita alegria.

Porém, descuidar dos cuidados com o sol pode transformar a diversão em problemas mais sérios, como insolação, queimaduras e outros mal-estar.

Use protetor solar de acordo com a sua pele, ele é indispensável para proteger sua pele. Procure sempre usar um protetor correto, o filtro solar é indispensável, não esqueça disso

Ele deve ser aplicado pelo menos 20 minutos antes de sair, em quantidade suficiente para cobrir principalmente o rosto pescoço e as áreas que você nem sempre se lembra de passar: Dobra dos braços, orelhas. Não esqueça de reaplicar a cada 2 horas. Na praia, sempre depois que entrar no mar.

Proteger bem os olhos com óculos de sol de boa qualidade – fuja dos óculos piratas. Os olhos também podem sofrer com a ação dos raios UV e por isso não devem ser esquecidos na hora de tomar cuidados com o sol.

As lentes devem ser escuras e contar com uma boa proteção solar. Para filtrar os raios ultravioleta e preserva assim saúde dos olhos

Conheça quais são suas expressões faciais e aprenda a suavizá-las.

Franzir de forma repetitiva e de forma frequente é um dos gestos que mais potencializam o aparecimento de rugas e linhas de expressão, acelerando ainda mais o surgimento de linhas de expressão entre os olhos e testa. Pessoas estressadas envelhecem antes e de uma maneira pior do que as que levam a vida sem estresse. Sem que você perceba, sua pele vai ficando com uma fisionomia mais cansada e abatida. Procure conhecer seu rosto e diminuindo tais gestos.

Procure sempre ter um espelho por perto para monitorar e corrigir quando perceber que sua expressão está franzindo a testa. Tente ficar perto de um espelho na sala de aula se você estiver no colégio ou faculdade.

Sente-se mais perto que puder de um espelho se estiver em casa. Olhe ocasionalmente para verificar se não está franzindo a testa.

Pratique um sorriso e relaxando a testa e o rosto. Repita o processo algumas vezes.

Peça a ajuda da família e de amigos para ajudá-lo a parar de franzir a testa. Diga a eles que você deseja mudar esse hábito. Eles podem ajudar nesta empreitada desafiante contra o franzimento da testa.

Mas uma dica importante é: Quem estiver por perto de você, na sua casa, avisar, quando você franze a testa, é uma boa ajuda, sempre alertar você quando isso ocorrer.

Fazer uma boa limpeza de pele garante sua beleza natural, eliminando impurezas e deixando a pele mais saudável.

No caso de pele normal a seca é aconselhada fazer uma limpeza de pele profunda 1 vez a cada 2 meses ou 1 vez por mês no caso de pele oleosa. No entanto, é desaconselhado fazer limpeza de pele quando há espinhas inflamadas, com pontinho amarelos e vermelhos, e em menos de 7 dias após um peeling com ácidos.

Os cuidados necessários para garantir uma boa limpeza de pele, não devem ser ignorados. Mantenha a rotina diária de higienização, tonificação, hidratação e foto proteção, evitando assim o envelhecimento da pele, com o surgimento das rugas e linhas de expressão.

Para mulheres perto dos 20, uma rotina diária simples, que envolva tonificação, limpeza e hidratação é essencial para manter a pele bonita por mais tempo.

Lave o rosto duas vezes ao dia, com um produto de limpeza adequado para o seu tipo de pele. Evite o sabonete comum. Como alternativa irá encontrar à venda produtos específicos na limpeza do rosto e que serão menos agressivos para a sua pele.

Depois de efetuar a limpeza da pele, o próximo passo é tonificá-la. Aplique no rosto um tônico sem álcool.

Esfolie a pele uma vez por semana com um esfoliante natural que contenha grãos macios. A esfoliação vai ajudar a remover células mortas e restos de pele, permitindo que a limpeza e hidratação sejam depois mais eficazes.

Para peles maduras alguns cuidados extra são necessários, tais como a aplicação de cremes para olhos e cremes antirrugas.

Após os 30 a sua rotina diária de beleza deve incluir sempre uns creme antirrugas. Estes cremes vão ajudar a adiar os sinais de envelhecimento na sua pele, mas tenha o cuidado de escolher um creme que tenha nanopartículas.

Qual a real importância da hidratação da pele no combate as rugas e linhas de expressão.

O mais importante, ressaltar que a pele, além de ser o primeiro órgão de defesa do nosso corpo contra as adversidades do meio externo, possui papel importante na contribuição para a manutenção da homeostase do organismo. Porém essas atividades somente serão desempenhadas de forma adequadas se o mesmo estiver em condições normais e plenas de funcionamento e cuidado.

Para que a nossa pele esteja em um bom estado de funcionamento, dois processos básicos agem em conjunto, a limpeza e a hidratação da pele. A limpeza facial contribui para a remoção de resíduos externos, secreções da pele naturais e microrganismos. A hidratação, por sua vez, tem o ofício de manter o conteúdo de água na epiderme e manter a barreira epidérmica em perfeito estado.

Os hidratantes possuem a função de restaurar a hidratação da barreira epidérmica, contém lipídios e ingredientes com propriedades umectantes, emolientes.

Umectantes: É um tipo de hidratante mais ativo que o comum. Graças a sua capacidade de atrair água para a superfície das células.

Na prática, isso significa que ao passar um produto cosmético umectante é possível, como um imã, capturar as moléculas de água presentes no ambiente interno e externo e umedecer a superfície celular.

A hidratação deve ser realizada todos os dias em casa, sempre observando qual o tipo adequado para atender a necessidade da pele em um determinado período.

Descubra qual é a forma de dormir sem se preocupar com possíveis rugas e linhas de expressão no rosto. causadas pelo contato com o travesseiro.

AS rugas e linhas de expressão são causadas pelas repetidas contrações do rosto, como sorriso e franzido da testa, já escrevemos. Mas também há outros fatores que influenciam no aparecimento das linhas e a posição em que a pessoa dorme é uma delas

Barriga para baixo

A pior posição é essa, porque o rosto fica pressionado contra o travesseiro. Se você já acordou com marcas verticais na face, é um sinal de seu rosto foi literalmente amassado durante a noite. O principal problema para estas pessoas são as rugas na testa.

De lado

Estudos já mostraram que uma pessoa comum passa 60% de seu tempo dormindo de lado. Esta posição cria dobras verticais nas bochechas e no queixo, principalmente, e também piora as rugas da face, como as da região dos lábios. Se você opta por um lado, pode notar a diferente na outra parte do rosto. Uma dica: Se você é casado trocar de lugar na cama a cada pouco ajuda. Porque na maioria das vezes dormimos para o lado de fora da cama. Fazer esse revezamento ajuda.

Barriga para cima

A melhor maneira de evitar rugas e linhas de expressão no rosto e também na testa: É dormir com a barriga virada para cima, assim o rosto não entra em atrito com o travesseiro. Isto evita que você acorde com o rosto “amassado” de manhã.

Solução

Alternar a posição de dormir já ajuda a quem não consegue mudar completamente a forma como se deita na cama. Mais uma dica: Trocar a fronha de algodão do travesseiro por uma de cetim ou seda assim vai diminuir o atrito.

Para combater o envelhecimento antecipado da pele, muitas mulheres não deixam de buscar produtos para o rosto que sejam aliados e bons complementos dos tradicionais, como o creme hidratante e o anti-idade, por exemplo. Entre eles, está o Creme Veneno de Cobra, que ajuda a prevenir os sinais de envelhecimento – como rugas, linhas de expressão bigode chinês.

Concluindo….

A indústria da beleza vem evoluindo continuamente ao longo dos anos. Até há algum tempo, a procura do corpo perfeito era em vão. Gastava-se muito dinheiro e os resultados não eram os esperados. Porém, como resultado do grande investimento por parte das grandes “indústrias da beleza”, as técnicas vêm sendo pesquisadas exaustivamente e modernizadas, proporcionando às pessoas os tão desejados resultados. Surgiram produtos com Nanotecnologia que vem ajudando que quer se manter jovem por mais tempo.

1. “O que é Nanotecnologia – Kalahary Ideal”

As rugas e linhas de expressão, enquanto sinal de envelhecimento da pele, exercem um importante impacto social, principalmente porque as pessoas estão vivendo mais e estabelecendo um maior círculo de relacionamentos sociais.

Espero ter ajudado você com esse artigo. Se quiser saber mais sobre como ter bons produtos que vão ajudar realmente você no seu dia-a-dia eu e a Nilce vamos ter o prazer em ajudar, vou deixar o link de nosso WhatsApp é só clicar que já atendemos. Se quiser comentar. Tranquilo fique à vontade

Diferenças Entre os Tipos de Colágenos Disponíveis para Manipulação

Diferenças Entre os Tipos de Colágenos Disponíveis para Manipulação

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COLÁGENO NATIVO, DESNATURADO E HIDROLISADO:
• Colágeno nativo: é o colágeno que não foi pré-digerido ou desnaturado. Este também proporciona ácido hialurônico, mas sob a forma de moléculas gigantes que são grandes demais para absorção. A partir do colágeno nativo podem ser obtidos: fibra de colágeno, colágeno desnaturado e colágeno hidrolisado.

• Desnaturado: a gelatina é essencialmente o colágeno desnaturado e pode ser obtida por processos químicos, enzimáticos ou térmicos. A desnaturação é a perda da estrutura tridimensional do colágeno. Os principais agentes de desnaturação são: mudanças no pH (altera as interações eletrostáticas entre aminoácidos carregados); mudanças na concentração do sal – força iônica (devido à mesma razão) e mudanças na temperatura (altas temperaturas reduzem a força das ligações de hidrogênio. Colágeno desnaturado não tem efeitos benéficos sobre a inflamação articular.

• Colágeno hidrolisado: é composto de polipeptídeo é obtido por hidrólise química e enzimática sob condições controladas do colágeno desnaturado. Moléculas de colágeno hidrolisado geralmente têm peso molecular mais baixo, e, portanto, são fáceis de ser absorvidas pelo corpo.

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Tipo I: É o mais comum; aparece nos tendões, na cartilagem fibrosa, no tecido conjuntivo frouxo comum, no tecido conjuntivo denso (onde é predominante sobre os outros tipos), sempre formando fibras e feixes, ou seja, está presente nos ossos, tendões e pele;

Tipo II: É produzido por condrócitos, aparece na cartilagem hialina e na cartilagem elástica. Não produz feixes. Presente nos discos intervertebrais, olhos e cartilagem.

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Os variados tipos de colágenos possuem distribuição específica nos tecidos e exercem funções essenciais para a manutenção da vida, evidenciando, portanto, sua grande diversidade biológica e seu papel fundamental para manter a integridade estrutural dos tecidos.

Colágeno Hidrolisado: benefícios, onde comprar e efeitos colaterais

Colágeno Hidrolisado: benefícios, onde comprar e efeitos colaterais

Colágeno hidrolisado atua no organismo de forma incrível, veja quais benefícios ele oferece à saúde, efeitos colaterais e também onde e como comprar

O colágeno é uma proteína encontrada em diversos tipos de alimentos, ela é capaz de manter a elasticidade e a firmeza da pele, a maleabilidade das cartilagens e até mesmo a resistência dos músculos. No entanto, com o passar dos anos a capacidade de sintetizar esse tipo de proteína diminui e o corpo passa a envelhecer de maneira mais acelerada.

No artigo de hoje, vamos mostrar como funciona, como comprar mais barato e muito mais.

Esse suplemento combate o envelhecimento precoce. (Foto: Divulgação)

Para que serve o melhor colágeno hidrolisado?
Para tornar-se hidrolisado, o Colágeno passa por um processo de hidrólise, no qual enzimas “quebram” as cadeias de aminoácidos, e as moléculas de Colágeno tornam-se vários fragmentos proteicos menores.Devido ao tamanho molecular reduzido, os fragmentos de Colágeno Hidrolisado não necessitam de digestão e logo são absorvidos pelo trato gastrintestinal, chegando facilmente na corrente sanguínea.

O colágeno hidrolisado serve para suprir a deficiência de colágeno no organismo, fato que ocorre após os trinta anos de idade e provoca o surgimento de rugas, linhas de expressão, estrias, flacidez, unhas fracas, fios de cabelo muito finos, entre outros. Esse suplemento é utilizado também para ajudar no emagrecimento.

O consumo do colágeno hidrolisado promove inúmeros benefícios para o corpo, ele é capaz de regenerar os tecidos da pele e fornecer a quantidade ideal de colágeno diariamente, o que resulta na melhora da aparência e no rejuvenescimento. Por sua ação acontecer de dentro para fora, ele é considerado ainda mais eficaz do que os cremes antirrugas.

Os cabelos, tendões, ossos, as unhas e as cartilagens também são beneficiados com a ajuda desse suplemento. O colágeno hidrolisado previne, inclusive, o desgaste das articulações, pois torna o tecido cartilaginoso do local mais resistente e diminui o risco de desenvolvimento de doenças como a artrose.

Além disso, ele não apresenta nenhum tipo de efeito colateral. Pode ser consumido sem apresentar riscos à saúde por qualquer pessoa, desde que a dose diária recomendada pelos especialistas seja respeitada.

Efeitos do colágeno hidrolisado
A carne é um dos alimentos que mais contém proteínas em sua composição, o colágeno hidrolisado tem efeito três vezes mais potente para fornecer colágeno ao organismo do que esse tipo de alimento. Mas vale ressaltar que o suplemento não exclui a necessidade de uma alimentação saudável, consumir carnes, legumes, verduras e frutas estimula e prolonga o efeito do colágeno no corpo.

Reponha o colágeno no corpo. (Foto: Divulgação)

Um dos efeitos secundários do colágeno hidrolisado, é o emagrecimento. Após ser consumida, a proteína garante sensação de saciedade e torna mais fácil o controle da quantidade de comida a ser ingerida e do impulso por doces logo após as refeições. Se conciliada a exercícios físicos, os resultados são ainda mais animadores.

O colágeno hidrolisado é vendido em pó e em cápsulas em qualquer farmácia de manipulação. A versão em cápsulas é indicada para quem ainda não necessita repor tanto colágeno, ou seja, pessoas com idade entre 30 e 40 anos. Já a versão em pó, é útil para quem necessita consumir a quantidade máxima de colágeno indicada pelos médicos, que é de 10 gramas ao dia, o que geralmente só acontece após os 40 anos de idade.

Colágeno hidrolisado Efeitos colaterais
Não existem efeitos colaterais para quem usa o colágeno hidrolisado, entretanto, algumas pessoas não devem usar este produto sem que um especialista oriente previamente, como gestantes, crianças e lactantes, afinal de contas são casos diferenciados, em que profissionais devem enxergar a necessidade de usar este produto. Apesar de não ter efeitos colaterais, o colágeno hidrolisado pode ser pesado para bebês e crianças, por isso que ele é contraindicado para estes casos em específico.

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Lembrando que toda suplementação deve ser feita com acompanhamento do médico ok? Já falamos aqui também sobre o colastrina, que também ajuda sua pele a ficar bem.

O que é o Colágeno colastrina?
Atualmente, diversos suplementos são comercializados, alguns com propostas milagrosas, outros, com um maior embasamento em pesquisas e comprovações levantadas por profissionais. Sendo assim, ter cautela e se informar antes de adquirir, é fundamental, incluindo buscar orientação médica adequada.

Sabe-se que o colágeno é produzido naturalmente pelo organismo, sendo fundamental para proporcionar elasticidade e firmeza para a pele. No entanto, com o passar dos anos, nota-se o aparecimento de rugas, linhas de expressão, a firmeza da pele diminui, entre outros fatores que são incômodos, em especial, esteticamente para as pessoas.

É justamente neste cenário que o colastrina está inserido, sendo comercializado com a proposta de não apenas ajudar na recuperação da juventude, como também combater a flacidez, ajudar no emagrecimento e no combate a celulite, exterminar estrias e fortalecer unhas e cabelos, por isso é vendido com o apelo de “botox em cápsulas”, uma vez que diversos procedimentos estéticos usam o botox para melhorar a aparência da pele.

Alguns profissionais, de fato, apontam benefícios em torno dos suplementos de colágeno hidrolisado, como em cápsulas, indicando os já citados, incluindo também um melhor desempenho nos esportes e proteção extra para as articulações.